Journée sur le sommeil

1 -2- 3 sommeil….

Apprendre à bien dormir

 

 

La Journée Nationale du Sommeil permet, chaque année, d’attirer l’attention du grand public sur une occupation qui occupe quasiment un tiers de notre vie.

Elle est habituellement célébrée le 3ème vendredi du mois de mars. Exception faite ce jeudi 13 février lors de l’animation sommeil de l’école Mouchotte.

 

A l’occasion de cette journée, les parents et leurs enfants ont pu participer à différents ateliers, animés par les enseignants ainsi que l’infirmière scolaire Mme Le Gall et Mme Poncin référente santé et éducation de Calais.

 

Atelier:  Questionnaires sur les vidéos de « Mémé Tonpyj »

 

Atelier: L’heure du dodo approche 

Atelier:  l’expo des p’tits détectives 

Atelier:  Mon attrape rêves 

 

Atelier:  Le jeu de l’oie du sommeil 

Atelier: Les amis, les voleurs du sommeil et ce qui est important ppour moi pour bien dormir 

Atelier:  Mémory du sommeil 

 

Atelier: relaxation 

 

Les parents et les enfants ont pu, lors de ces ateliers, apprendre, expérimenter et découvrir certaines astuces/ méthodes pour aller se coucher.

 

Petite chanson pour illustrer tout ça:

    Aldebert    » j’ai peur du noir »         écoutez la

 

 

Un grand merci pour votre participation, échanges et investissements.

Rendez-vous l’année prochaine pour une nouvelle animation santé.

 

 

 

Pour aller plus loin :

https://mallettedesparents.education.gouv.fr/parents/ID181/les-bienfaits-du-sommeil-pour-les-enfants

En ligne : https://bit.ly/2KESM0W

En ligne : https://memetonpyj.fr/

8 dessins animés : https://bit.ly/2D8VCvu

En ligne : https://www.ligue- cancer.net/article/32926_ rallye-quiz-du-sommeil